Idealny brzuch

Zadbaj o swoją formę tej zimy. Z aplikacją Idealny brzuch osiągniesz swój cel.
Zacznij trening już dziś, a wiosną zaczniesz podziwiać efekt swojej pracy.

Idealny brzuch to aplikacja ułatwiająca wcielenie w życie programu treningowego pozwalającego
wykonać 300 brzuszków pod rząd. Dzięki temu zbudujesz silne i umięśnione mięśnie brzucha.
Częścią programu treningowego jest regularne wykonywanie testu brzuszków na podstawie, którego
aplikacja dostosuje do Ciebie odpowiedni cykl treningowy.

Funkcjonalność aplikacji:
- opis programu treningowego oraz jego głównych założeń
- test ilości wykonywanych brzuszków
- algorytm doboru odpowiedniego cyklu dla osoby ćwiczącej
- aplikacja na bieżąco informuje użytkownika o ilości serii oraz powtórzeń
- rozpoczęcie cyklu od początku

Przed rozpoczęciem programu warto zapoznać się z zakładką "Zasady", gdzie przedstawione są
reguły treningu oraz instrukcja obsługi aplikacji.

Powodzenia!